Wohlbefinden 30 Tage Challenge
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Wohlbefinden 30 Tage Challenge

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30 Tage lang täglich eine Aktivität, um deinen Weg der Selbstpflege zu starten.

Sich um sich selbst zu kümmern ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit für dein geistiges und körperliches Wohlbefinden. Es erfordert zunächst eine bewusste Praxis, um die Selbstpflege nach und nach zu einem natürlichen Teil deiner Gewohnheiten werden zu lassen. Es geht darum, Momente nur für sich selbst zu schaffen, ohne Ausreden und trotz der alltäglichen Hektik. Sehr schnell merkt man, dass dies keineswegs Zeitverschwendung ist, sondern im Gegenteil ein Gewinn an Vitalität, Glück und Liebe. Diese 30-tägige Selbstpflege-Herausforderung wird dir viele schöne Erfahrungen vermitteln, die zu deinem täglichen Wohlbefinden beitragen werden.


Zieh’ eine Tagesaufgabe und starte die Challenge!